A gyógyászatban és a kozmetikai iparban a következő tulajdonságai miatt használják: Reuma és izületi gyulladás elleni bedörzsölők, kenőcsök alkotórésze. Akut légúti megbetegedésekben inhalálószerként alkalmazzák. Külsőleg felhasználják test- és lábápoló dezodorokban, kézápolószerekben, habfürdőkben, öregedő bőr ápolására készült kozmetikumokban, revitalizáló, stimuláló készítményekben. Enyhítheti a fáradtság, kimerültség tüneteit, könnyítheti a légzést, csökkentheti az izomgörcsöket. Kitűnő köptető. Stimuláló és fájdalomcsillapító hatása miatt sportsérülések hatékony kezelője. Használják még fürdéshez, szaunázáshoz, és levegő illatosításra.
Alkalmazásának javaslatai:
Párologtatásra: 4-8 csepp az aromalámpába (porlasztóval még hatékonyabbá tehetjük a légtérbe juttatását, valamint a baktérium- és gombaölő hatást). Kisebb szobában óvatosan adagoljuk, mert már néhány csepp is pillanatok alatt betölti a szoba levegőjét!
Inhaláció: Papírzsebkendőre tegyünk egy csepp olajat, majd az orrunk elé tartva lélegezzük be.
Frissítő fürdő: 3-6 csepp egy evőkanálnyi mézben, tejben, tejszínben vagy habfürdőben elkeverve, majd ezután a vízbe téve.
Masszázs (frissítő, lazító, nyugtató, fájdalomcsillapító): 8-10 csepp 4-5 evőkanál hordozóolajba vagy testápolóba keverve.
Bedörzsöléshez: Egy evőkanál növényi olajba vagy testápolóba keverve 1-3 csepp olajat téve bedörzsölhetjük mellkasunkat vagy fájó testrészeinket. Légúti megbetegedés esetén megkönnyíti a légzést.
Aromafürdő készítéséhez: Egy kávéskanálnyi tejszínben, mézben, vagy habfürdőben oldjunk fel erdeifenyőolajat, és adjuk a fürdővízhez.
Inhalálásra: Tegyünk néhány csepp erdeifenyő olajat 1 liter forró vízbe és lélegezzük be a gőzt. 10-15 percnél nem kell többet töltenünk a gőzben, és érdemes többször megismételni. Fokozhatjuk a hatást, ha beleteszünk más illóolajat is. Pl.: levendula-, muskotályzsálya-, és teafaolaj.
Kiszerelés: 10 ml/üveg
Felhasználási javaslat: Tegyünk 2-3 csepp erdeifenyőolajat az aromalámpa vízzel töltött részébe vagy a párologtatóba és élvezzük frissítő hatását. Párologtatáshoz, levegő frissítéshez aromaterápiás céllal ajánljuk!